水素吸引 – 岡山県のビジョントレーニング

水素吸引とは○○○○○○

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呼吸を整える
　「水素吸引」
　　体が生き返る

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制作者の願いや想いがいっぱい詰まった
水素吸引です。

呼吸を整える
　「水素吸引」
　体が生き返る

水素吸引とは○○○○○○

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　「水素吸引」
　　体が生き返る

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制作者の願いや想いがいっぱい詰まった
水素吸引です。

呼吸を整える
　「水素吸引」
　体が生き返る

i-fit水素サロン4つの特徴

　　　４年以上の比較検討を
　　行ってきました。

ｉ⁻ｆｉｔでは、
水素吸引をメニューに
取り入れるまでに

水素ガス
発生量

継続的な
エビデンスの獲得

導入後の
フォロー体制

i-fitでは、身体の回復を促す手段の一つに「水素ガス吸引」を推奨しています。いきなりですが、以下の症状が気になる方は是非最後までご覧ください。また、水素ガス吸引に興味はあるけどいまいちよくわからないという方に装置の選び方も記載してあります。

i-fit水素サロン4つの特徴

このような、お身体のお悩みはありますか？

水素は何がすごいの？

水素がもつ、優れた「抗酸化力」が近年認められつつあり、医療現場をはじめ「健康分野」「美容分野」「治療分野」で大いに期待され、活用されています。現在、スポーツ選手や芸能人が疲労、怪我、アンチエイジング対策として取り入れているため、雑誌やテレビなどで目にした方も多いかもしれません。水素のもつ一番の特徴は「抗酸化力」＝「炎症の抑制」とも言えます。

－水素の持つ優れた抗酸化作用－

私たちの身体は、呼吸をしているだけで活性酸素を発生させています。
それは、運動や食生活、ストレスなども起因しています。
この活性酸素を便宜上、「悪玉活性酸素「善玉活性酸素」の2つに分けると

そして、悪玉活性酸素が増えていくと・・・
シミ、しわ、老化、生活習慣病、アレルギーなどの原因となり得ます。

抗酸化力について

私たちの身体には、もともと酸化を防ぐための機能が備わっています。血液検査で出てくる「尿酸値」これは痛風のマーカーとして知られていますが、実は尿酸は人間のからだで一番の抗酸化物質なのです。

尿酸値が低すぎるのも問題です。また、人は腸内細菌により水素を作り出しています。外部から取り入れる抗酸化物質として有名なのはビタミンCやコエンザイムQ10、カテキンなどがあります。食事だけでなく、サプリメントで摂取している人もいるかもしれません。

これらは、胃腸の状態が悪い「便秘や下痢気味」「腹部膨満感」が慢性的になっている状態では機能低下していると考えられます。（サプリメントも消化吸収できていないはずです）

そもそも、若々しく、健康でいるためにはとにもかくにも腸内環境、そのために「生活習慣」が土台であることは間違いありません。

しかし、長年生きているということは、たくさん胃腸を使い、呼吸をし、ストレスも受けているわけですから新品同様の身体とはいきませんね。胃腸機能も抗酸化力も落ちていくことは致し方ない部分もあります。

水素の特性

先ほど出てきた悪玉活性酸素を選択的に除去してくれます。
図のように、水素がつかんだ活性酸素は水となって排出するため大量の水素を取り入れると、身体がポカポカしたり、お手洗いに行かれる方が多いです。

水素は非常に小さな分子で、同じ抗酸化作用のあるビタミンCやカテキンといった栄養素のように胃腸から吸収→血液→細胞という過程を介さなくてもよいため、例え腸内環境が悪い人でもその効果を身体の隅々まで届けることができます。（ここが、i-fitが水素ガスを推す一番の理由です）水素を吸うのと同時に腸内環境も整えていきましょう！

身体づくり、美容、不調改善においてミトコンドリアの働きが重要なのはご存知の方もいらっしゃると思います。ミトコンドリアは私たちのエネルギー産生工場のようなもので、ミトコンドリアが機能低下を起こすと、細胞そのものの不活性化といえますので、無気力になったり、身体がだるかったり、体調不良を起こしやすくなるといわれています。ミトコンドリアは従来、運動や栄養素（特にミネラル）を整えることで活性化するといわれていますが、（拡散性）のある水素（気体）はミトコンドリアにも作用するようです。

水素研究について

水素はエネルギー分野で非常に研究が進んでいますが、人体に取り入れる水素も年々研究が進んでいます。
2022年3月にも「臨床水素治療研究会」で研究者や治療現場で水素吸引を利用している医師らから活発な発表、
意見交換がなされていました。

水素を取り込む「量」について

一時期、水素水がブームになりました。水素水自体が悪ではないのですが、
水素の効果のみが独り歩きし、ビジネス競争が加速したため、全く水素が含まれていない「水」が
高額で販売されるような事態になり、マスコミに叩かれブームが去ってしまった記憶があります。

－ i-fitが水素ガス吸引を選んだ理由－

水素はもともと「気体」ですから、「液体」である水に溶かせる量は微々たるものです。また、すぐに気化することも考慮すると、効率のいい方法とはいえません。

一方、水素ガス吸引は発生させた水素（気体）をチューブで主に鼻の粘膜から吸収します。この方法であれば発生させた水素を非常に効率よく吸収することができます。

水素ガス発生装置の選択基準

水素ガス吸引が効率の良いことはわかっていただけたと思いますが、次に水素を発生させる装置についてです。

「臨床水素治療研究会」の発表では、現場の医師たちの意見は「とにかく水素量は多いほうが良い」というものでした。

目的が、病気の治療なのか、予防なのか、美容目的なのかでも必要量は変わるようですが、多いに越したことはないようです。

「水素には、妊婦さんやお子さんはダメなどという禁忌もない」ので、水素量をたくさん発生させる装置を利用する方がいいです。

要チェック！
－水素発生量の確認－

では、水素ガス発生措置の水素発生量をどうやって確認するか？ですが、これがややこしくなっていますのでご説明します。一般の方に覚えて欲しい表記は以下の3つです。

水素ガス発生量（ml）

〇〇ｍｌ／分と表記されます。1分間に何ミリリットルの水素が発生するかの表記でここが一番肝心なところです。数値が多いものを選びましょう。

水素濃度（ppm）

ほとんどの水素装置をうたうホームページで、66万ppmと記載していると思います。
結論から言うと、「濃度（ppm）であり、量（ｍｌ）ではない」のであまり関係ありません。

水素装置は水（H2O）を電気分解します。（一部加熱式もあり）
水素（H）66％（66万ppm）と酸素（O2）33％（33万ppm）（水素）であることがほとんどです。

具体的に見かける宣伝表記は、「ハイスペック装置。水素濃度660000ｐｐｍ！！」
みたいなものですが、表記を変えれば「水素・酸素濃度比率2：1」ということです。水素装置として普通なのです。
あたかも水素量が多く発生しているかの表記で誤解を生んでいると思います。
これは、水素発生量に自信がないところが誤魔化しているか、扱っている人に知識がなく、メーカーの言われるままにやっているかどちらかなので、ご注意ください。
逆に、濃度66万ppm以下の装置も存在しますが、他の気体（空気）が混じっているということで、水素発生装置としては論外なので省きます。

水素純度（%）

ほぼすべてが、99.99％です。水素発生をさせる装置の水素純度が100％に近いのは当たり前ですが、発生量で勝負できない装置は99.99％という数字のマジックを使ってハイスペックに見せていると思われます。

その他、水素水に換算すると○○リットル分とか、医師も認めるとか、色んな表現がありますが、液体である水と気体である水素を比較しても意味がないですし、医師が認めても芸能人が利用していても水素発生量は変わりません。

とにかく、水素発生量を確認してください！